{"id":1020,"date":"2023-08-24T09:54:30","date_gmt":"2023-08-24T09:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/shiatsugirona.com\/?page_id=1020"},"modified":"2023-12-29T12:49:34","modified_gmt":"2023-12-29T12:49:34","slug":"eines-essencials","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shiatsugirona.com\/ca\/eines-essencials\/","title":{"rendered":"Eines essencials"},"content":{"rendered":"

Taoyin – Qiqong \u2013 Taiji \u2013 Meditaci\u00f3 guiada<\/span><\/p><\/h2><\/div>

<\/div>

El significat de la paraula taoyin es pot interpretar com a l’acci\u00f3 de dirigir l’energia Qi, utilitzant el poder de l’observaci\u00f3, atenci\u00f3 i consci\u00e8ncia en el propi cos. Qiqong \u00e9s l\u2019art de fer circular l\u2019energia vital de manera adequada. Taiji \u00e9s la finalitat \u00faltima, integrar el Yin \u2013 Yang i utilitzar-los en favor nostre i del planeta. Les meditacions guiades ens permeten anar m\u00e9s enll\u00e0 dels nostres pr\u00f2pies autol\u00edmitacions de manera amorosa, relaxada, orientada i acompanyada.<\/p>\n

S\u00f3n pr\u00e0ctiques revitalitzants que desenvolupen la flexibilidad, la for\u00e7a, la resist\u00e8ncia i l’elasticitat (tant f\u00edsica, mental, emocional, energ\u00e8tica i essencial). Practicar-les amb cotidianitat, creas una harmonia entre cos, ment i l’esperit (tal i com tu el concebis). <\/p>\n

Aquestes t\u00e8cniques ens porten a redescobrir i a incorporar com dins nostre s\u2019expressa all\u00f2 extern a nosaltres. El vincle que existeix amb la naturalesa. Ens ajuden a moure’ns i adaptar-nos d\u2019una manera saludable, harmoniosa a aquesta vida accelerada. <\/p>\n

Els taoistes han estudiat l’harmonia essencial que vincula els \u00e9ssers humans amb la naturalesa. Segons ells, som organismes vius dins un organisme m\u00e9s gran, la natura, ella en si mateixa viu dins un organisme encara m\u00e9s gran, l’univers. <\/p>\n

taoyin= reconeixem i reconnectem amb el nostre cos a la terra.<\/b><\/span><\/p>\n

qiqong= aprenem a posar-nos drets i mantenir l’equilibri.<\/b><\/p>\n

taiji= comencem a caminar i a gestionar l’energia.<\/b><\/p>\n


<\/b><\/p>\n

\u201cabans de c\u00f3rrer, aprenem a caminar, abans de caminar aprenem a mantenir-nos drets, i per mantenir-nos drets hem de recuperar les nostres habilitats en el terra\u201d.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>

Rigidesa f\u00edsica i mental, falta de concentraci\u00f3, bloqueig emocional, estr\u00e8s, desmotivaci\u00f3…<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Les arts taoistes seran el teu medicament!<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>

CONTACTE<\/span><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Amb cada sessi\u00f3 de <\/span>Taoyin – Qiqong \u2013 Taiji \u2013 Meditaci\u00f3 guiada<\/b> <\/span>comprobar\u00e0s els seus resultats. S’allibera la tensi\u00f3 a les zones contracturades. Recuperar\u00e0s vitalitat, observar\u00e0s com la ment entra en mode neutre, un pensament calmat, coherent, observador, s\u2019allibera del judici i preocupaci\u00f3 constant. <\/span><\/p>\n

Indicat per a situacions d\u2019estr\u00e8s, contractures musculars, insomni, irritabilitat, ansietat, transtorns org\u00e0nics \u2026<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>

Les t\u00e9cniques taoistes promouen la prevenci\u00f3 i recuperaci\u00f3 f\u00edsica, mental, emocional, energ\u00e8tica i essencial. Activa el sistema tendinomuscular i els canals energ\u00e8tics per a on transita el Qi (energia vital), el sistema nervi\u00f3s, circulatori, respiratori, digestiu, limf\u00e0tic. Ideal per col.laborar amb el teu cos a fer els procesos naturals que intervenen en la teva salut i el benestar.<\/p>\n

<\/h2>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Propietats del taoyin – qiqong – taiji:<\/p><\/h3><\/div>

<\/div>