{"id":1380,"date":"2023-08-24T09:42:39","date_gmt":"2023-08-24T09:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/shiatsugirona.com\/blog\/kung-fu-shiatsu\/"},"modified":"2024-01-02T12:27:46","modified_gmt":"2024-01-02T12:27:46","slug":"kung-fu-shiatsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shiatsugirona.com\/es\/blog\/kung-fu-shiatsu\/","title":{"rendered":"El Kung-Fu del Shiatsu"},"content":{"rendered":"

El kung fu del shiatsu<\/h1><\/div>

En el post anterior te defin\u00eda qu\u00e9 es el shiatsu, su origen y c\u00f3mo es la visi\u00f3n en el espacio de salud y bienestar de Shiatsu Girona.<\/span><\/p>\n

Para recibir shiatsu, te recuerdo que no es necesario llegar a la disfunci\u00f3n de alg\u00fan \u00f3rgano o sistema, tampoco es necesario llegar a contracturarnos ni vivir incomodidades sostenidas en el tiempo. Aunque si es tu caso, deber\u00edamos vernos pronto.<\/span><\/p>\n

El shiatsu es y ser\u00e1 tu aliado en prevenir y mantener una calidad de vida buena y disfrutar de tu d\u00eda a d\u00eda, ya sea en el trabajo, en familia, haciendo tus hobbies o simplemente estando y descansando en alg\u00fan lugar que te aporte calma.<\/span><\/p>\n

El shiatsu se adapta a cualquier situaci\u00f3n y circunstancia que tenga el paciente. Es una t\u00e9cnica que se puede recibir en 3 formatos (fut\u00f3n, litera, silla). Otra particularidad que tiene esa t\u00e9cnica japonesa, dado su origen, es que se recibe con ropa. Ya sea de una manera directa, el receptor va vestido con ropa c\u00f3moda (pijama, ch\u00e1ndal, …), o en caso de que prefiera estar m\u00e1s ligero de ropa, se cubre al paciente con una s\u00e1bana de algod\u00f3n para poder trabajar encima del tejido.<\/span><\/p>\n

Y la pregunta que la mayor\u00eda se hace,\u2026 <\/span>\u00bfY c\u00f3mo se puede percibir las contracturas o dolencias que tiene el cuerpo a trav\u00e9s de un tejido?<\/b> La verdad que en mis inicios me planteaba tambi\u00e9n esta pregunta y la verdad que con el tiempo se agudiza la sensibilidad de los dedos hasta percibir las contracturas o desviaciones que pueda tener el cuerpo a trav\u00e9s de cualquier tejido.<\/span><\/p>\n

El tiempo y la dedicaci\u00f3n son fundamentales para agudizar cualquier sensibilidad y disciplina. En chino existe un t\u00e9rmino que todo el mundo conoce que representa este concepto de tiempo y dedicaci\u00f3n, se llama kung-fu.<\/span><\/p>\n

Una vez la persona est\u00e1 preparada para recibir una sesi\u00f3n de shiatsu, existen dos formas en que se puede proceder. Una es haciendo un peque\u00f1o interrogatorio por el motivo de la consulta, qu\u00e9 s\u00edntomas tiene el receptor, hacer la observaci\u00f3n adecuada del cuerpo, de la lengua, del pulso, lo que se dice hacer una anamnesis. Esta versi\u00f3n es un enfoque on-line de la medicina tradicional china. La otra forma de hacer, que aplico a menudo, es la de hacer pocas preguntas y muy b\u00e1sicas y dejar que las manos sin intervenci\u00f3n mental hagan lo que mejor saben hacer… sentir y percibir. \u00bfSab\u00edas que las puntas de los dedos de la mano es una de las zonas con mayor sensibilidad del cuerpo humano?<\/span><\/p>\n

El paciente se coloca inicialmente mostrando la espalda y se inicia la terapia por la parte YANG del cuerpo, se inicia por la coraza posterior donde se acostumbra a cargar el peso de una mochila imaginaria, que la mayor\u00eda transportamos todos los d\u00edas arriba y abajo.<\/span><\/p>\n

Se acostumbra a transitar de la cabeza al pie, pasando primero por la zona izquierda y despu\u00e9s toda la zona derecha. Damos la vuelta y procedemos pierna y brazo izquierda Y se sigue haciendo lo mismo en el lado derecho. Finalmente ya vamos a cervicales, el torce, el abdomen y podemos terminar en la cabeza. \u00c9ste ser\u00eda un recorrido b\u00e1sico y de mantenimiento. Cuando expreso que se acostumbra es que cada cuerpo pide diferentes recorridos y el propio cuerpo en diferentes momentos solicitar\u00e1 diferentes intervenciones. Estamos en constante cambio y el shiatsu se adapta a cada momento y cada cuerpo.<\/span><\/p>\n

Una vez explicado el recorrido, se encuentra el fascinante mundo de las presiones. Y aqu\u00ed el shiatsu es donde expresa su gran potencial y su eficacia. Para explicarlo de una forma amplia, dir\u00e9 que hay cuatro formas que tiene el cuerpo de recibir lo que se le est\u00e1 haciendo. Tres percepciones que tu cuerpo te va a dar, de las que por ser sincero hay momentos que se conviene entre ellas generando m\u00faltiples sensaciones.<\/span><\/p>\n

Una de ellas es la <\/span>presencia<\/b>, sientes mi mano contactando con tu cuerpo y sintiendo cada presi\u00f3n de mi dedo en una zona concreta sin sentir algo especial (no dolor, no pinchazo,\u2026).<\/span><\/p>\n

El otro lo llamo <\/span>conexi\u00f3n<\/b>, sientes como aquella presi\u00f3n con el dedo se transforma en pinchadita. Un pinchito suave y ef\u00edmero, que te muestra las zonas de tu cuerpo bloqueadas. Sientes c\u00f3mo se deshacen las tensiones acumuladas, como el auxilio que ped\u00eda tu cuerpo est\u00e1 atendido.<\/span><\/p>\n

La <\/span>compensaci\u00f3n<\/b> es una de las sensaciones m\u00e1s especiales que te transmite una sesi\u00f3n de shiatsu.<\/span><\/p>\n

Se inicia la presi\u00f3n, sientes un est\u00edmulo parecido a un dolor sordo, apagado y al mismo tiempo sientes c\u00f3mo est\u00e1 liberando esa zona, aparece una sensaci\u00f3n agradable y de alivio. Hay personas que me han llegado a describir el recorrido de un meridiano sin tener conocimiento. Tu cuerpo reconoce de nuevo el bienestar. Sientes como el fluir del Qi nutre y compensa el tiempo vivido sin vitalidad.<\/span><\/p>\n

Una \u00faltima sensaci\u00f3n que quiero transmitirte que se puede llegar a dar en shiatsu, es justamente la que como terapeuta de shiatsu, procuramos evitar. Como dec\u00eda en el post anterior de presentaci\u00f3n, huimos de buscar o encontrar la sensaci\u00f3n de dolor irritante, el SI PICA CUIDADO. Esta percepci\u00f3n, a diferencia de las dem\u00e1s, es que es irritante y desagradable, se queda sostenida durante un rato despu\u00e9s de haber manipulado el punto.<\/span><\/p>\n

El shiatsu es una t\u00e9cnica que colabora en el bienestar de la salud del paciente. Busgenerar una relajaci\u00f3n lo m\u00e1s profunda posible para acompa\u00f1ar en el proceso de curar que tiene el propio cuerpo.<\/span><\/p>\n

El recorrido que se realiza en la sesi\u00f3n de shiatsu, trabaja a nivel muscular, fascia y articular. Tambi\u00e9n existe un trabajo a nivel org\u00e1nico, movilizando intestinos, liberando tensi\u00f3n diafragm\u00e1tica, repercutiendo en generar una cadencia m\u00e1s lenta del sistema cardio-respiratorio. Este trabajo org\u00e1nico se origin\u00f3 en gran medida al recorrer el circuito de los meridianos descritos en la medicina china.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s adelante ir\u00e9 publicando m\u00e1s posts sobre que son estos meridianos y c\u00f3mo podemos mantenerlos libres y fuertes.<\/span><\/p>\n

As\u00ed, el shiatsu tiene un sistema de aplicaci\u00f3n muy b\u00e1sico y rudimentario. Basta con agudizar e incrementar la sensibilidad a las gemas de los dedos de la mano, tener conocimientos anat\u00f3micos y en medicina tradicional china. Aunque tambi\u00e9n te dir\u00e9 que la experiencia es un bien preciado y \u00e9sta junto con el conocimiento ser\u00eda el kung-fu del shiatsu.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":1213,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"yoast_head":"\nEl Kung-Fu del Shiatsu - Shiatsu Girona<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shiatsugirona.com\/es\/blog\/kung-fu-shiatsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El Kung-Fu del Shiatsu - 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