Què és shiatsu?

El shiatsu és una paraula japonesa que significa literalment pressió amb els dits.

Un cop has rebut una sessió de shiatsu aquest significat literal queda limitat a la simple traducció. Shiatsu és l’art terapèutic, que mitjançant pressions amb els dits, mans, moviments suaus, estiraments i una observació atenta a la globalitat del pacient, s’estimulen les zones del cos que estan en un moment de disfunció. Aquesta disfunció ens genera perdre la capacitat de recuperació que disposem. Ja sigui per un excés (contractures, dolor), o per una deficiència (formigueig, fred, entumiment).

La falta de percepció interna, d’atenció personal, el consum de medicaments per camuflar el que ens demana el cos, fa que mica en mica, la capacitat que té el cos per restaurar-se vagi en declivi fins a generar bloqueig i emmalaltir.

L’origen primitiu del shiatsu o et podria dir de qualsevol tècnica terapèutica manual és el simple acte inconscient de posar les mans en el lloc a on ens genera dolor. Ja sigui a nosaltres mateixos o a un tercer. Quan et fas un cop al genoll o al cap, instintivament les mans van a l’auxil.li d’aquella zona, aportant confort, alleugeriment, dissipant el dolor.

Doncs inicialment sí. Ara bé, el shiatsu que ofereix Shiatsu Girona, està basat en conceptes anatòmics (l’estudi del cos humà) i en la medicina tradicional xinesa (l’estudi de l’energia que transitat dins el cos, a través d’ell i en relació a l’estacionalitat física i energètica).

El shiatsu entén el cos com un espai interrelacionat a varis nivells com pot ser de dalt-baix, davant-darrera, extern-intern i d’altres.

Una disfunció en la cintura pot ser causada per diferents orígens, des de caminar malament, una col·locació corporal inadequada, un cop a la zona, una disfunció renal, una mala circulació intestinal, agafar fred, passar una etapa de por, …

Un percentatge elevat ens demostra que a on hi ha el dolor no acostuma a ser el causant de la disfunció. La zona adolorida és on el cos te la possibilitat de fer-nos saber que hi ha quelcom que necessita una atenció especial.

Per tant el shiatsu vindria a ser l’art terapèutic de tractar el cos com una entitat global (física, mental, emocional, energètica, essencial) dins una entitat més gran que seria la Terra. Amb les mans i els dits del terapeuta, mitjançant el seu tacte i a través de pressions, estiraments i una atenció plena, es col·labora a recuperar la capacitat que te el cos de regenerar-se i guarir-se.

En el shiatsu es busca el no dolor, la tècnica és efectiva quan es realitza de manera no invasiva. S’evita generar dolor i malestar, promovent l’estat de relaxació del cos, alliberant la tensió i l’estrès retingut. Es fuig de la dita popular: si pica cura.

El cos és un màquina única i especial que avui dia, encara no som conscients de les seves capacitats i habilitats que ens pot oferir. L’autocuració, l’auto regeneració, són conceptes que no hem arribat a explorar d’una manera profunda i el voler comprendre i acceptar algunes incògnites actuals en poden generar reconstruir conceptes establers des de fa centenars d’anys. La ciència antiga en al que promou la separació d’entitats (esperit-matèria, psique-físic, emoció-raó) és una base de conceptes que actualment estan quedant obsolets. La ciència moderna i estudis quàntics comencen a entreveure que tècniques que semblaven màgiques, de bruixots i les temudes bruixes són viables, efectives i actuals. El ser humà té el seu potencial no descobert encara per mostrar-se.

El shiatsu contribueix i aposta per a aquesta autocuració i auto regeneració que tenim tots dins aquesta màquina perfectament imperfecta anomenat cos.

Qualsevol persona pot venir a rebre shiatsu, des d’un nadó a una persona d’edat avançada. Per fer manteniment i prevenir disfuncions severes, en estats aguts com torticolis o contractures doloroses i en casos crònics per procurar revertir la situació generada pel motiu que sigui. Rebre shiatsu, pel simplement fet de voler intervenir activament en cuidar-te, és una inversió que sempre et serà beneficiosa a la teva qualitat vital.

El shiatsu és una tècnica complementaria a qualsevol altre disciplina, pugui ser mèdica al·lòpata, energètica, manual, psicològica.

És recomanable que després o abans de rebre shiatsu, deixis el teu cos assimilar el que s’ha estimulat abans de rebre una altra tècnica, un parell de dies serà suficient.

Rebre shiatsu es beneficiós en qualsevol concepte, els efectes secundaris del shiatsu seran més o menys subtils i tots seran dirigits a la recuperació de la teva salut i benestar.