¿Qué es shiatsu?

El shiatsu es una palabra japonesa que significa literalmente presión con los dedos.

Una vez que has recibido una sesión de shiatsu este significado literal queda limitado a la simple traducción. Shiatsu es el arte terapéutico, que mediante presiones con dedos, manos, movimientos suaves, estiramientos y una observación atenta a la globalidad del paciente, se estimulan las zonas del cuerpo que están en un momento de disfunción. Esta disfunción nos genera perder la capacidad de recuperación de la que disponemos. Ya sea por un exceso (contracturas, dolor), o por una deficiencia (hormigueo, frío, entumecimiento).

La falta de percepción interna, de atención personal, el consumo de medicamentos para camuflar lo que nos pide el cuerpo, hace que paulatinamente, la capacidad que tiene el cuerpo para restaurarse vaya en declive hasta generar bloqueo y enfermar.

El origen primitivo del shiatsu o podría decirte de cualquier técnica terapéutica manual es el simple acto inconsciente de poner las manos en el lugar donde nos genera dolor. Ya sea a nosotros mismos oa un tercero. Cuando te golpeas en la rodilla o en la cabeza, instintivamente las manos van al auxilio de aquella zona, aportando confort, alivio, disipando el dolor.

Pues inicialmente sí. Ahora bien, el shiatsu que ofrece Shiatsu Girona está basado en conceptos anatómicos (el estudio del cuerpo humano) y en la medicina tradicional china (el estudio de la energía que transitado dentro del cuerpo, a través de él y en relación a la estacionalidad física y energética).

El shiatsu entiende el cuerpo como un espacio interrelacionado a varios niveles como puede ser de arriba abajo, delante-detrás, externo-interno y otros.

Una disfunción en la cintura puede ser causada por diferentes orígenes, desde andar mal, una colocación corporal inadecuada, una vez en la zona, una disfunción renal, una mala circulación intestinal, agarrar frío, pasar una etapa de miedo, .. .

Un porcentaje elevado nos demuestra que donde está el dolor no suele ser el causante de la disfunción. La zona dolorida es donde el cuerpo tiene la posibilidad de hacernos saber que hay algo que necesita especial atención.

Por tanto el shiatsu vendría a ser el arte terapéutico de tratar el cuerpo como una entidad global (física, mental, emocional, energética, esencial) dentro de una entidad mayor que sería la Tierra. Con las manos y los dedos del terapeuta, mediante su tacto ya través de presiones, estiramientos y una atención plena, se colabora en recuperar la capacidad que tiene el cuerpo de regenerarse y curarse.

En el shiatsu se busca el no dolor, la técnica es efectiva cuando se realiza de forma no invasiva. Se evita generar dolor y malestar, promoviendo el estado de relajación del cuerpo, liberando la tensión y el estrés retenido. Se huye del dicho popular: si pica cuidado.

El cuerpo es una máquina única y especial que hoy en día, todavía no somos conscientes de sus capacidades y habilidades que puede ofrecernos. La autocuración, la auto regeneración, son conceptos que no hemos llegado a explorar de forma profunda y el querer comprender y aceptar algunas incógnitas actuales pueden generar reconstruir conceptos establecidos desde hace cientos de años. La ciencia antigua en la que promueve la separación de entidades (espíritu-materia, psique-físico, emoción-razón) es una base de conceptos que actualmente están quedando obsoletos. La ciencia moderna y estudios cuánticos comienzan a vislumbrar que técnicas que parecían mágicas, de brujos y las temidas brujas son viables, efectivas y actuales. El ser humano tiene su potencial no descubierto aún por mostrarse.

El shiatsu contribuye y apuesta por esta autocuración y auto regeneración que tenemos todos dentro de esta máquina perfectamente imperfecta llamado cuerpo.

Cualquier persona puede venir a recibir shiatsu, desde un bebé a una persona de edad avanzada. Para mantener y prevenir disfunciones severas, en estados agudos como tortícolis o contracturas dolorosas y en casos crónicos para procurar revertir la situación generada por el motivo que sea. Recibir shiatsu, por simplemente querer intervenir activamente al cuidarte, es una inversión que siempre te será beneficiosa a tu calidad vital.

El shiatsu es una técnica complementaria a cualquier otra disciplina, pueda ser médica alópata, energética, manual, psicológica.

Es recomendable que después o antes de recibir shiatsu, dejes tu cuerpo asimilar lo estimulado antes de recibir otra técnica, un par de días será suficiente.

Recibir shiatsu es beneficioso en cualquier concepto, los efectos secundarios del shiatsu serán más o menos sutiles y todos dirigidos a la recuperación de tu salud y bienestar.